Discover迫切提问 Burning Questions为什么爱自己那么困难?| 迫切提问 S01E09
为什么爱自己那么困难?| 迫切提问 S01E09

为什么爱自己那么困难?| 迫切提问 S01E09

Update: 2024-01-31
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Description

「你说过最勇敢的一句话是什么?」

「帮帮我。」




「有时,我会担心你们发现我很普通。」

「爱并不需要你与众不同。」

——《男孩、鼹鼠、狐狸和马》


这期节目是「迫切提问」第一季的最后一期,我们来具体说说「爱自己」这件说起来如此简单,做起来却又如此困难的事情。


本期节目你将听到:

- 我们是怎么变得不爱自己的?

- 是什么在影响塑造着我们的「内在语法」?

-「重新养育自己」说起来容易做起来难

- 自我接纳——和如果我接纳自己了,是不是意味着容易满足和不会再进步?

- 了解自己——「我需要的是什么」怎么这个答案总是那么含糊不清?

- 爱自己的一些尝试

- 以及为什么爱自己这件事可以是一个 political act!


推荐一本书:《男孩、鼹鼠、狐狸和马 》(The Boy, the Mole, the Fox and the Horse, Charlie Mackesy)


【节目主播】

主播:阿鹿 

微博:@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095

公众号:迫切提问 Burning Questions

听友邮箱:cathyli.psy@gmail.com (非商务)

预约咨询:https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73


【节目制作】

策划:阿鹿、李马克

监制:VC

制作:李马克

运营:Amber

设计:Marc


【收听方式】

我们的节目全平台更新,你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。


【本集音乐】

Music credits:

1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)

2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free)


【关于节目】

「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里,我们试图通过不断地提问,让我们能够更深入地理解自己,理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。

声明 (Disclaimer):本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断,仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。


【节目出品】

本播客由 Marcast Media 制作出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们:

- 微博:@Marcast https://weibo.com/u/2743283854

- 公众号:Marcast 

- 小红书:@Marcast新播客

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- 商务合作联系:hello@marcastmedia.com

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